Me fui al parque infantil más grande del Nicaragua, el Luis Alfonse Velázquez Flores. Aquí realice mi nueva rutina de entrenamiento para las Piernas y Glúteos. Estos ejercicios los realiza en casa con series de 3×20. desde el patio o un parque. Sino tiene MANCUERNAS puede usar perfectamente un botella con arena. Recuerde importante es tomar agua para mantenerse hidratado

📲Mis redes Sociales ⤵️

📌Nuevo Instagram │ https://bit.ly/31PUepj

📌Facebook│https://bit.ly/2vlKuHZ

📌TWITTER│https://bit.ly/2JRcYwQ

❗Mi Canal Principal de Youtube ⤵️

📺 #AnabellaGaleano│https://bit.ly/2YXqYvD

❗❗Mi segundo canal de Youtube ⤵️

📺#AnabellaPlus│https://bit.ly/2YguvFP

🔞Apoyame en Patreon contenido exclusivo⤵️

💲 #PatreonAnabella │https://bit.ly/2XV11Al