♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥
RUTINA DE EJERCICIOS DE BRAZOS Y PIERNAS CON MANCUERNAS
Hoy os voy a enseñar una rutina de ejercicios para tonificar vuestro cuerpo con unos entrenamientos de brazos, hombros y abdomen.
Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana
Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!!
¡Y A MACHACARSE!
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