Los músculos del tren inferior son muy importantes en el desarrollo corporal.
No dejes alado el entrenamiento de pierna y glúteo.
Recuerda antes de realizar el entrenamiento!
Realizar un buen calentamiento y pre calentamiento articular para evitar lesiones.
El desarrollo de estos videos cada vez será en beneficio para la comunidad que desea realizar actividad física en sus casas o donde se encuentre.
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NUNCA te rindas y mantente fuerte en tus entrenamientos día a día.
